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最新消息:为何夏季心血管病易高发?医生:多半离不开3大原因,需尽早避开

2023-05-24 06:55:48 医生胡侃

对于50岁以上的中老年人群来讲,由于一些不良的生活、饮食等习惯,会导致心血管受到一定的损害,很容易诱发冠心病等一系列心血管疾病的出现。

尤其是在进入夏季之后,患上心血管疾病的人群非常多,一旦患病没能及早进行治疗,会对患者健康甚至是生命造成极大危害。所以有很多人想知道,为什么夏季是心血管疾病的高发期?

为什么夏季是心血管疾病的高发期?


【资料图】

一、过度贪凉

在进入夏季时,气温非常的高,大多数家庭当中都会使用空调或者是电风扇,室内和室外的温差会比较大。而且大部分人会长时间待在空调室内,空调的温度也会设置的比较低。人在室内时,血管会受到寒凉刺激而出现收缩现象。

一旦进入室外,气温会非常的高,此时血管会受到热刺激,从而出现快速扩张的现象,这样一来,就会导致心率以及血液流速受到影响。

而如果从非常炎热的室外重新进入室内,血管又会从扩张状态突然转为收缩状态,就会导致心肌供血严重不足,很容易诱发心梗以及其他心血管疾病的出现。

另外,还有不少人在夏季运动或者是从室外回家之后,出现身体大量流汗的现象,所以喜欢用冷水冲澡。

而 一旦用冷水冲澡,会导致全身的血管异常痉挛。不但很容易诱发心血管疾病的出现,发生脑出血的概率也会特别高。

二、饮食不当

在夏季时由于气温过高,很多人会出现食欲降低现象,所以就会选择吃一些过于辛辣的食物。如果超量摄入辛辣食物,会导致血液循环速度剧增,使得心跳的速度加快,心肌耗血、耗氧量也会增加。

尤其是对于患有高血压、高脂血症的中老年人群来讲,诱发一系列心血管疾病的概率会特别高。

还有不少人在夏季时喜欢吃一些重口味食物,比如高盐、高油食物,这食物都会影响到血管的弹性,而且很容易在血管中形成一些血栓,从而影响到心脏的供血。

一旦心脏长期供血不足,会导致心脏的结构和功能发生异变,患上冠心病以及其他心血管疾病的风险也会增大。

三、睡眠不足

夏季夜短昼长,而且由于气温较为闷热,很多人会出现睡眠不好、熬夜现象。熬夜的过程当中,人体内会释放出大量的激素。

这些激素会使得心脏受到刺激加速跳动,从而增加心肌耗氧和耗血量,很容易发生心肌缺血以及缺氧现象。如果长期出现这种现象,就会诱发冠心病以及心梗的出现。

总而言之,在进入夏季之后,由于气温以及一些不良的生活习惯等因素,会对心血管健康造成较大刺激,患上各种心血管疾病的概率会特别高。

所以在夏季时,想要预防心血管疾病,就一定要避开以上三种因素,更要注意平稳心态的保持。另外,在夏季时一定要注意运动时间以及运动方式的掌控。如果在过于炎热的时间段进行剧烈运动,发生心源性猝死的概率会特别高。

此外,如果在夏季时反复出现心悸、心慌、胸闷、呼吸不畅、胸痛等症状,必须快速前往正规医院就诊并治疗,才能够最大程度维护自身健康。

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