1、孕前准备有多方面。
2、一，身体准备。
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3、作为育龄女性，怀孕前应到正规医院进行孕前检查。
4、二，营养准备。
5、怀孕前三个月要服用小剂量的叶酸。
6、这主要是为了减少胎儿神经管畸形的发生。
7、三，生活准备。
8、饮食尽可能广泛多样化。
9、多吃高蛋白优质蛋白食物多吃蔬菜水果。
10、怀孕前3个月就应该不要喝酒咖啡，戒烟。
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